BARIATRIA

Основные этапы бариатрической диеты:

. Жидкости (0-3 дня): Только прозрачные жидкости (вода, компот без сахара, бульон). Исключите газированные напитки и сахар:

. Жидкая пища (3-14 дней): Протеиновые напитки, смузи и йогурт. ешьте небольшими порциями и часто:

. Мягкая пища (2-6 недель). Блюда из фарша или пюре (рыба, индейка, овощи).:

. Обычное питание (с 6 недель): Переход на твердую пищу в строго ограниченных дозах. избегайте жирной и сладкой пищи:

Важно: Постоянно следите за потреблением витаминов (B12, D, железа, кальция) и избегайте употребления жидкости во время еды:

Диета после бариатрической операции является ключом к устойчивому снижению веса и восстановлению организма. он состоит из нескольких этапов, начиная с жидкой пищи и заканчивая постепенным переходом на твердую пищу. основной упор делается на высокое содержание белка, необходимого для заживления тканей и поддержания мышечной массы. важно есть небольшими порциями, медленно пережевывать пищу и избегать высококалорийных сладостей и газированных напитков. поскольку объем пищи ограничен, также становится обязательным прием витаминных комплексов для восполнения дефицита питательных веществ:

Операции